现在很多女人生活作息不规律，这就导致了她们很难怀上宝宝，其实女人在备孕期间除了要调整作息，在饮食上也要多点讲究，这样才能提高怀孕的成功率，那么在备孕期间有哪些食物是最好不要吃的呢？
 
1、酒精

现代的女人很多都会喜欢喝酒，甚至有些女士的酒量甚至比男人还要好，而且每天都喝酒，喝的量还非常多，其实这对身体是非常不好的，而且还会影响卵子的质量，影响受精卵的发育，而且如果怀孕了女人酒喝多的，还容易导致胎儿畸形发育，一定要慎重。

2、放置久的油炸食物

油炸食物很香，口感也非常好，深受女士朋友的喜爱，但是建议女士尽量少吃油炸食物，特别是已经放久了的油炸食物，因为油炸食物放太久了就会产生一种叫过氧脂质的物质，这种物质对人体的伤害是巨大的。

3、腌制品

腌制品在制作的过程中会添加大量的盐，而腌制的时间越久，有害物质就会越多，人吃了之后就会有大量的毒素积聚在体内，还会不断地侵蚀体内的器官，影响女人的健康，让你更难怀上宝宝。所以在备孕的时候腌菜腌肉要少吃。

4、发霉的食品

食物放久就很容易发霉，如果我们吃了这些发霉的食物，那么大量的霉菌病菌就会进入体内，这对备孕的女士是很不利的，所以发现食物发霉就马上丢掉别吃了，平时对于一些容易发霉的食物也要多留意，例如豆类、鱼、米等等。

5、生冷食物

女人要少吃生冷寒凉的食物，因为吃多了很容易在体内堆积寒气，影响血液循环，寒气入侵子宫还容易导致宫寒，更难怀上宝宝了。