女人的健康知识，聪明的女人都记住了。有多少人梦想拥有一个健康的身体！以下就为您介绍妇女健康常识。

1.不要盲目节食

很多人对自己的身体不满意，为了减肥一直是普遍的饮食习惯，这也是影响女人健康的最大问题之一。

随着社会生活发展水平的不断努力提高，很多疾病都在上升，这也是我们很多肥胖女生出现的原因。还有很多妇科病直接导致肥胖和闭经。肥胖女性节食是为了避免肥胖，肥胖会导致闭经，月经量更少。

2.过分的清洁私处

女人私密清洁，不建议过度使用清洁，因为我们盲目清洁私密会让身体的局部免疫力下降。女性生殖系统有天然屏障，可以保护私处，防止外来细菌入侵。盲目使用碱性清洁液会破坏细菌的平衡，从而意外感染许多其他妇科疾病，如阴道炎和输卵管炎。

3.不能忽视腹痛

正常女人每个月都会有一次月经，有的女人甚至会伴有腹痛，这就是所谓的痛经症状，千万不要低估了这种疾病的威力哦！腹痛的感觉会让人在精神上和身体上都感到很大的威胁，所以一定不能耽误病情。

针对同的腹痛症状，应该采取不一样的治疗，千万不能忽视这种症状，以免错过最佳的治疗时机。

4.关于夫妻生活

夫妻生活是无法避免的，但绝不能过度，最好有一个合理的时间表。与房事传播有关的疾病很多，会增加患某些房事疾病的概率。例如：过早的夫妻生活，因为宫颈上皮未成熟，使其抗病能力很弱，这也加大了患病的几率。多个婚外夫妻伴侣也增加了患病的几率。

妇女的健康知识，保证健康生活的质量。每个女人都应该善待自己，想要拥有健康快乐的生活，那么我们就应该遵守健康生活的规则。