如果经络堵塞，血气不能滋养皮肤，寒湿、毒素等。堆积在体内，使面部变黑并产生斑点。那么女人的经络要如何疏通？下面的3种方法，简单有方便，作为女士们都应该去试一试，那就是暖宫、按摩、和梳头。

    1.暖宫
如果妇女的经络不相通，根本问题就无法解决。只要体内的寒冷是非常沉重的，身体将是寒冷和收缩的所有管道，身体的肌肉和组织将寒冷和结束。此时，针灸、推拿、按摩等多种方式治疗研究方法对各种不同疾病都没有什么教学效果，而且我们只是暂时的缓解，复发率很高。所以我们要学会排寒排湿，使身体完全温暖，自然流动各种渠道。

    2.轻轻摩擦耳环穿过肾脏
    用双手可以握住一个拳头，用拇指、食指沿耳环上下结构进行研究按摩1分钟，直到耳环充血发热。根据中医理论，一个人的全身精气汇集各种器官来保存肾脏，肾脏组织经过学生的耳朵，耳朵上布满了遍布全身的穴位。按摩耳朵不仅可以改善健康和影响肾脏，还可以同时穿过他们全身的穴位。

    3.梳头促进血循环
    用你的手指或者梳子，从前额到枕头后面，从颞区到头顶，从早上开始50到100次。人体的各个经络聚集在头上，梳理头发时，经过近50个穴位，如眉冲、通天、百会、印堂、育真、凤池等。

    以上的几种简单的方法作为女士来说都可以试试，方便而且花费的时间不多，日常就可以做了。