女人卵子质量好和不好，都影响这女人孕期孩子，也是引起很多家庭不孕不育的重要原因，但现在很多的女人都忽略了卵子的质量问题。那么，我们能如何控制卵子的质量呢？如果卵子的质量不好，我们又要怎么去调理？下面一起来看看！
 
    卵子质量不好的原因
    我们知道拥有健康的卵子是女人备孕的基本准则，如果一个女人的卵子质量不好的话，这不但很难怀孕，而且还很容易引起流产和胚胎生命停止，从这里可以看出，卵子的质量问题对于女人来说有多么的重要，那么，为什么有些女人的卵子质量会不好呢？
    1、年龄
    通常年龄越大的女人，身体技能逐渐下降，卵子的质量也会变低。
    2、生活不规律
    不规律的生活也会造成影响女人卵子质量，什么是不规律的生活学习习惯呢？如吸烟、饮酒、熬夜、同房生活、多次流产、失眠、饮食不规律等都会导致女人卵子质量差。
    3、内分泌失调
    女人内分泌失调也是造成卵子质量不好的一个很重要的因素之一，女人内分泌失调就会引起垂体问题、激素失衡、月经不调、闭经等等，所以建议有月经不调的女人最好去做个内分泌检查，查明病因才好对症下药。
    4、多囊卵巢综合征
    多囊卵巢综合征是如今很常见的一种妇科疾病，多囊卵巢综合征属于是一种全身的疾病，患有多囊卵巢综合征的女挺热闹多半会出现不排卵或者是卵子质量不好的情况，所以应该及时予以治疗以免影响怀孕。