女士朋友十分注重自己的仪容仪表，为塑造完美形象，免不了护肤美容等等。但你知道吗？有些看似是护肤的行为其实是在自毁容貌。

    1.每日用热水洁面
    有研究发现，用25度左右的温水洗脸后和用冷水洗脸对比，皮肤会变得更干燥，而用温度更高的热水洗脸刺激会更大，总的来说用自来水正常温度洗脸就够了。

    2.过量使用单方精油
    精油的浓度比较高，用的时候要注意量，不能用太多，不然很容易灼伤皮肤，导致发红发痒过敏。

    3.频繁使用喷雾
    女士喜欢使用喷雾式肌肤保湿，也能达到舒缓镇静的效果，带来柔软、湿润、舒适的感觉。但有些女士为了让皮肤多吸点水，就喜欢让水珠一直停留在皮肤上，其实水分在挥发的时候，细胞表面的盐分同样会从内向外带走皮肤的水分，长期这样会造导致皮肤深度缺水。其实喷雾只需要在皮肤上停留30秒就好了。

    4.丰富洁面泡沫
    清洁是皮肤护理的第一步，但不代表洗面乳泡沫越丰富越好，因为有些活性剂和皂剂会刺激皮肤，导致皮脂大量流失，导致皮肤进行干燥，粗糙。如果你还在用洁面棉、洁面刷、洁面巾等辅具，还可能会更加伤害皮肤。

    5.超时敷面膜
    有些女士认为敷面膜时间越长，营养吸收越多。其实敷面膜最好不要超过15分钟，因为敷的时间太长反而会带走肌肤的水分，而且在脸上盖着面膜不透气，会影响营养物质吸收和油脂正常分泌，甚至可能引起过敏。

    护肤，需要你投入更多的精力。明白护肤的原理，科学护肤。女人，永远闲不下来，美丽，从来就不是那么容易获得的。