3.其他因素

另外，阴道干涩也会导致“啪啪”后瘙痒。比如一些处在围绝经期的女性，体内雌性激素分泌下降，阴道分泌物减少，就容易出现这种情况 。还有阴道炎患者，炎症导致阴道分泌物增多，长时间刺激阴部皮肤，不仅会痒，还会感觉干燥 。

卫生习惯不良也不容忽视。平时要是不注意外阴清洁，阴道分泌物、经血等在阴部积存，就会刺激皮肤引起瘙痒 。有些姐妹爱干净，但是过度清洁，经常用碱性强的肥皂、高锰酸钾水泡洗外阴，破坏了阴部的自然酸碱平衡和皮肤屏障，也会让外阴皮肤过于干燥，从而瘙痒。

还有就是外阴皮肤受到刺激，比如穿化纤内裤，透气性差，外阴皮肤一直处于闷热潮湿的环境，或者使用橡胶、塑料质地的月经带，都会让外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，最终引发瘙痒 。

02 应对瘙痒的“小妙招”

1. 保持清洁

“啪啪”前后，双方都要认真清洗外生殖器。可以用温水轻轻冲洗，避免使用刺激性的洗液。洗完后，用干净的毛巾擦干，保持外阴干燥。平时也要注意每天更换内裤，选择棉质、透气的内裤，让外阴能够自由呼吸。