我们都知道，讲卫生是好事，所以日常里各种清洁工作也没少做。像有些姐妹，不仅每天用洗液仔细清洗私处，甚至还频繁地冲洗秘密花园内部，总觉得这样才够干净；还有的姐妹，只要看到一点白带或者稍微有点异味，就赶紧用各种清洁产品 “深度清洁”。

但你知道吗？这种过度的清洁行为，可能会引发一个让人头疼的问题 —— 清洁过度阴道炎。今天咱们就来好好聊聊这个话题，看看这清洁过度到底是怎么在不经意间 “惹祸” 的。

秘密花园的 “清洁密码”

阴道其实是一个非常神奇的地方，它有着自己独特的微生态环境，就像一个小小的 “生态王国”。正常情况下，阴道内有着多种微生物，其中以乳酸杆菌等有益菌占主导地位。这些有益菌就像是阴道的 “守护者”，它们能够维持阴道的酸性环境。

一般来说，阴道的酸碱度（pH 值）在 3.8-4.5 之间，这种酸性环境可以抑制有害病菌的生长，使得阴道能够保持相对的清洁和健康。而且，阴道还会通过自身的分泌物以及上皮细胞的新陈代谢来进行自我清洁，不断地更新和维护这个 “小王国” 的平衡。

所以，在正常情况下，阴道并不需要我们过度地去干预它的清洁过程，它自己就能把 “家务事” 处理得很好。