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那么避孕方式该怎么进行选择呢？首先一定要避免使用以下避孕方式，比如安全期避孕，因为更年期女性月经紊乱使得安全期的计算结果更加的不准确;而避孕药，作为研究一种新型口服的药物，对于身体健康状况本来就不佳的更年期女性而言，可能会直接影响到其身体脂肪及糖的代谢，增加糖尿病等疾病的患病几率。所以医生建议，女性口服避孕药的年龄千万不要超过四十岁，而有吸烟行为习惯的女性三十五岁时就应该停止服用避孕药才行。所以存在一定问题要注意合理选择一个适合的避孕方法才行，其实就是可以根据选择避孕套。

那么，更年期妇女应该选择什么样的避孕措施呢？首先，一般情况下男性使用避孕套，一般不会对女性造成伤害; 其次，使用避孕栓是一种相对温和的避孕方法，对于私密干燥的更年期女性是一个很好的避孕选择，子宫环女性应该等待6个月到1年再取出，所以在更年期月经紊乱也可以起到很好的避孕效果，这不是比用避孕套更方便吗

最后提醒:更年期并不意味着它与怀孕隔绝。更年期是一个过渡阶段，期间会出现不规则排卵，甚至绝经后也可能反复出现。因此，绝经前和绝经后一年内应继续采取避孕措施，以免发生意外怀孕的风险，怀孕后无论是进行流产手术还是选择分娩下来，对女性的身心健康都有非常大的影响