
私处护理远比你想得简单,做好以下两点就够了。
清洗私处
1. 每天用温水清洗一次即可。动作轻柔,以减少对皮肤摩擦。
2. 按照从前往后清洗顺序。先洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围。
3. 尽量选择淋浴,如果用盆浴要用专属的盆。
4. 任何情况下,都不要用任何洗液灌洗阴道,以免破坏阴道微生态。
清洗内裤
- 如果内裤沾染很多分泌物或经血,别急着用温热水浸泡。分泌物中含有很多蛋白质,遇到热水会变性附着在内裤上,反而很难清洗。所以记得先用冷水浸泡,清洗去污渍后,再换成温热水。最好和常见衣物分开,用专门的内衣清洗剂效果更好。
- 如果太懒忙只能用洗衣机,建议加入适量清洗剂后,水温调成40℃,选择纯棉模式再洗。记得公用洗衣机不要洗贴身衣物哦。
- 晾晒最好是自然晾晒或选择烘干机,不要反着晒,以防空气中粉尘微生物沾上。
- 洗完收起来要存放在透气、干燥、背阴的环境下。