疫苗类型：

● 二价疫苗：预防HPV16型和18型病毒，可预防70%宫颈癌。、

● 四价疫苗：预防HPV6、11、16、18型，可预防70%宫颈癌、90%尖锐湿疣。

● 九价疫苗：预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58型，可预防90%宫颈癌、90%尖锐湿疣、85%阴道癌、95%肛门癌等。

接种建议：优先推荐9 ~ 26岁女性接种HPV疫苗，重点是9 ~ 14岁女孩；同时推荐27 ~ 45岁女性和9 ~ 26岁男性接种，倡导男女共防。

接种疫苗的同时我们还需提高自身免疫力。

在日常生活中保持健康的生活方式，均衡饮食；适量的运动如每周坚持 150 分钟以上的中等强度有氧运动；同时保证充足的睡眠，有助于免疫系统的正常运转 。