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误区三：盆腔积液一定是盆腔炎？真相在这里！

体检报告上看到 “盆腔积液”，先别紧张，它分生理性和病理性两种 。生理性盆腔积液一般量比较少，不超过 20mm，多发生在月经期、排卵期 。月经期时，少量经血逆流到盆腔就会形成积液；排卵期时，卵泡破裂，卵泡液也会积聚在盆腔 。这些积液可以润滑盆腔脏器，对身体有益无害 。而病理性盆腔积液，通常量较多，还会伴有下腹痛、腰骶部疼痛、发热、白带异常等症状，这才可能是盆腔炎等疾病引起的 。

所以，看到盆腔积液，要结合自身症状和积液量来判断，别盲目给自己扣上盆腔炎的帽子 。

误区四：洗洗真的更健康？小心越洗越 “病”

“洗洗更健康” 这句广告词深入人心，但很多姐妹却过度解读了 。阴道本身有一套强大的自我保护机制，里面有多种有益菌维持着酸碱平衡，形成一道天然屏障 。如果频繁使用各种清洗护理产品，尤其是那些碱性过强的，就会破坏阴道的酸碱平衡，让有益菌难以生存，有害菌趁机大量繁殖，增加阴道炎、宫颈炎等炎症的发生风险 。

日常清洁用温水清洗外阴就足够了，不要随意冲洗阴道内部，给阴道一个自我保护的空间 。

希望小迪的分享能对大家有所帮助，如果你们也有类似的经历或者对妇科知识有什么疑问，欢迎在评论区留言交流哦！