很多人在生活中都会有肩痛的问题，因为有些白领经常被这样的问题折磨着无法入睡，有些人认为自己只是在电脑前太久了，或者姿势不好引起肩痛，其实肩痛是由很多原因引起的。 现在让我们来看看肩痛是怎么发生的。

都市白领肩膀酸痛是怎么回事

我们都知道，如果人长时间保持同一个不好的姿势，那一定会导致肩膀酸痛，特别是办公室职员这部分生活的可能性非常高，还有肩膀疼痛可能是由宫颈疾病引起的。如果只是肩部疾病，或者肩部受伤，或者关节炎引起的肩膀酸痛，那么只需要休息一下，就足以治疗肩关节疾病了。通常如果是肩周炎患者本身可以引起的疼痛，那么我们肩膀以下，以其为上肢的手就会有异常以其易引起学生运动功能障碍。

肩部肌肉痉挛，即当肌肉处于紧张状态或坐姿不佳时，一些电脑工作者和长期在办公桌前工作的人更容易出现这种肩部肌肉痉挛,引起肩部酸痛。

肩周炎，如果得了肩周炎，那么人通常的表现是在早上的时候，痛感没那么强烈，但到啊了晚上的时候疼痛就会非常强烈，同时还会有不同程度的关节功能障碍，甚至是日常的中的一些小事情如吃饭，拿东西，梳头等等小事情都很难去进行，对生活的影响特别大。

所以说如果发现自己经常肩膀酸痛的，最好能适量地做一些拉伸的动作帮助肩颈灵活活动，这样能帮助颈椎的血液循环，恢复正常的生理曲度，对办公室白领来说是很有好处的。