关于如果女人患上了子宫腺肌病，建议这不仅要进行正规的治疗，而且在日常生活中也要遵守相关的注意事项，以免影响治疗的效果。

以下是关于子宫腺肌症患者的日常饮食、生活等方面的注意方法：

1、建议患者在饮食上要尽量选择清淡的食物，绝对不能够吃带有雌激素成分的食品。

2、日常生活要养成健康、良好的习惯，不要过于的劳累。要保持情绪的稳定，尽量避免出现紧张、生气等负面情绪。找到适合自己的压力排解途径，不要长时间的处于压力之中。

3、在月经期的时候，要特别注意清洁卫生，同时也要注意保暖、避免着凉，而且在经期的时候更加不能有夫妻生活。建议在日常中可以多做一些不太剧烈的运动，这样就可以帮助增强体质，比如走路、瑜伽、慢跑、太极等等。

4、在药物和化妆品的选择上一定要多加注意，最好不要使用含有激素的产品。所以，女人一定要了解药物和美容产品里面，是否含有激素成份。

总结：以上的这些注意事项其实都是日常中的一些小事，这就需要女士朋友们自己尽量细心、多留意一些。特别是有一点要特别多加注意的，那就是要金陵远离一些含有激素的各种食品、用品、药品、化妆品，因为这类型的用品都是会影响女人生殖方面的功能，甚至会诱发依一些不太好的疾病，一定要多注意。