（接上文）

6、马桶

坐在马桶里不用担心会染上性病或者艾滋病，但是可能会感染肠胃。大多数患者胃肠道病原体可以通过进行口腔-排泄物途径就是传播，根据相关研究，超过60％的马桶座圈被排泄物污染。所以如果你摸完马桶圈不洗手就吃东西，你可能会不自觉地把马桶上的病菌吃掉。有时候需要我们可以坐在马桶前会用卫生纸擦拭坐垫，但这一行为举动可能会影响传播马桶坐垫上的细菌。其他国家比较分析流行的细菌自己喜欢在厕所进行聚集的地方有:冲水手柄、水龙头、门把手，所以上完厕所存在一定问题要用肥皂洗手，尤其是在公共卫生厕所，最好用纸巾擦干手。

7、砧板

任何食物里的病菌，都有可能通过时机偷渡到砧板上。例如我藏在生肉、蛋类、未经数据清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。常见感染方式是生食和熟食的交互环境污染。所以当我们处理生肉、熟食、蔬菜和水果时，最好选择条件不同的刀具和砧板。否则，我们应该用热水和清洁剂彻底清洗刀具和砧板。当然，我们也应该洗手。

8、飞机

在长途飞行中，一个省钱的有效方法是回收机舱内的空气，这意味着你在15小时内呼吸的空气是300名乘客一起呼出的空气。虽然民航单位表示，机舱内新鲜空气的比例不应低于50％ ，但很少有人做检查。密闭空间，反复使用空气，使细菌和病毒可以四处漂浮，加上环境空气是如此不同干燥，干燥的鼻腔成为一个更适合细菌滋生的地方。如果你在飞行，你所能做的工作就是在进行飞行前几天和飞行学习期间可以服用维生素，增强你的免疫力。

9、床垫

床垫上的微生物会影响你的健康。不是细菌或病毒而是尘螨引起过敏性鼻炎和哮喘。根据国家床上用品协会的数据，尘螨生活在人们的皮肤上，每年脱落几磅的皮肤，其中大部分落在我们的床上，当我们睡觉时流失的水量，也得到45加仑一年，创造一个温暖，潮湿的环境有利于尘螨。

预防螨虫的最佳方法是使房间每天通风，保持被褥新鲜，及时清洁用品，直接接触皮肤的被单、衣服、毛巾清洁卫生！